MakarSankranti2022 : तीळ खाण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे, बीपीपासून
मकर संक्रांती १४ जानेवारीला साजरी होणार आहे. लोहरी आणि मकर संक्रांती या दोन्ही सणात तीळ आणि तिळापासून बनवलेले पदार्थ खाल्ले
तमालपत्राचे फायदे : जेवणाची लज्जत वाढविणाऱ्या तमालपत्राने वाढवा
स्वादिष्ट भोजनासाठी उत्तम मसाल्यांची गरज असते. या मसाल्यांमध्ये तमालपत्र तर अगदीच आवर्जून असायला हवे. फोडणीतील केवळ उपस्थितीने पदार्थांचा स्वाद आणि
वजन कमी करताना, कोणत्या चुका टाळायला हव्यात; आपण
१. मूळात प्रत्येक व्यक्ती अगदी वेगळी असते. तिच्या खाण्या-पिण्याच्या सवयी, जीवनशैली, आवडी-निवडी, आर्थिक परिस्थिती, दिनक्रम, वेळा, स्वयंपाकाची व्यवस्था, आरोग्यविषयक तक्रारी
वजन कमी करण्यासाठी बाजरी आणि मक्यामधील कोणते पीठ
वजन कमी करण्यासाठी लोक अनेक पद्धतींचा अवलंब करतात. अनेकजण खाणे-पिणे बंद करतात, पण अन्न न खाल्याने वजन कमी होत नाही.
स्लिम दिसायचे असेल तर ‘या’ ॲक्सेसरीज उपयोगी पडतील
सडपातळ किंवा स्लिम दिसण्याची प्रत्येक मुलीची इच्छा असते. पण प्रत्येकीच्या शरीराचा आकार वेगळा असतो. अशा परिस्थितीत योग्य आहार किंवा व्यायामाचा
वजन घटवण्याच्या नादात तुम्ही ‘या’ चुका तर करत
शरीरावर अतिरिक्त वजनाचे थर अडचणी निर्माण करतात. लठ्ठपणा हेच अनेक रोगांचे मूळ आहे. विशेषतः कंबरेवरची चरबी म्हणजे पोट. सध्या जगभरात
अपेन्डिसायटीसवर आता शस्त्रक्रियेची गरज नाही
नोर्थ कॅरोलीना जगभरातील सर्व देशांमधील सामान्य नागरिकांना कधी ना कधी त्रास देणाऱ्या अपेन्डिस सायटीस या आजारावर आता शस्त्रक्रिया न करता
हीटरमुळे आरोग्याला अनेक नुकसान होऊ शकतात? ‘या’ लोकांनी
हिवाळ्यात कडाक्याची थंडी टाळण्यासाठी लोक जास्त कपडे घालणे, गरम पाणी पिणे इत्यादी उपायांचा अवलंब करतात. याशिवाय अनेक लोक घरांमध्ये हिटर
पीनट बटरचे ‘हे’ चार फायदे जाणून घ्या! आजपासूनच
सुका मेवा आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो, परंतु जर तुम्ही दररोज ड्रायफ्रुट्सचे सेवन करू शकत नसाल तर तुम्ही पीनट बटरचे सेवन
सात्विक आहार म्हणजे काय? जाणून घ्या आरोग्याचा सशक्त
तुम्ही जे अन्न ग्रहण करता त्याने तुमच्या आरोग्यावर मोठा फरक जाणवतो. चांगली जीवनशैली राखण्याबरोबरच विविध पद्धतीचे जेवण घेणे, सात्विक आहार